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"Nur ein ruhendes Gewässer wird wieder klar."

– aus Tibet

Sandra Segler

Ich begrüße Sie und heiße Sie herzlich willkommen auf meiner Homepage.

Was bedeutet für Sie Entspannung?

Schenken Sie sich Zeit, stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte, tanken Sie neue Energie und finden Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele.

Denken Sie mal nur an sich und vergessen Raum und Zeit. Den Alltag vor der Tür lassen und eintreten – in die Entspannungsmitte.

Ich lade Sie herzlich zu meinem Entspannungs- und Klangangebot ein.

 "Entspannung leben."

– Sandra Segler

Lassen Sie sich während einer Klangmassage von Klängen tragen, die den Körper und die Seele sanft durchströmen.

Durch die tiefenentspannenden Klänge der Klangschalen kann die Harmonie im Körper wiederhergestellt werden.  

Stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte und spüren Sie die Tiefenentspannung, in der sich Anspannungen lösen können. Sie begünstigt auch eine achtsame Körperwahrnehmung.

Jede Klangmassage beginnt mit einem Vorgespräch. Danach legen Sie sich bequem auf die Liege und ich spiele die Klangschalen neben Ihrem bekleideten Körper an. Schon dort nehmen Sie nicht nur die wunderbaren Töne wahr, sondern können auch die Schwingungen spüren. Die Klangschalen werden an unterschiedlichen Stellen Ihres Körpers aufgestellt und angespielt. Durch den gleichmäßigen Klangspiegel können Sie sich wie in ein Wolkenbett fallen lassen und gedankenfrei sein.

Der menschliche Körper besteht zu einem Großteil aus Wasser, welches durch die Schwingungen der Klangschalen die Körperzellen von innen massiert. Die Zellen haben dadurch die Möglichkeit, sich neu in Harmonie zu finden.

Genießen Sie die Auszeit und spüren Sie ein Wohlbefinden, Getragen-sein und neue Energie.

Zur Klangmassage verwende ich außer den Klangschalen mein Monochord, ein Saiteninstrument, welches Sie in eine wundervolle Leichtigkeit hineingleiten lässt. Ich nehme Sie mit auf eine Reise.

Nach der Klangmassage biete ich Ihnen noch die Möglichkeit der Nachruhe und führe ein Abschlussgespräch mit Ihnen.

Die Klangmassagen finden in Langenberg-Benteler oder in den Räumlichkeiten des Vereins LebensArt e.V. statt.

Hinweis:

Eine Klangmassage dient der Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzt keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Behandlung.

Klangmassage steht nicht in Konkurrenz zu anderen Behandlungsmethoden und kann den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen.

Diese Anwendung stellt lediglich ein zusätzliches und begleitendes Angebot zum Besten des Klienten dar.

Die Inhaberin dieser Internetseite erstellt keine Diagnosen und empfiehlt den Besuch bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker.

Die Inhaberin dieses Internetangebots übernimmt keine Haftung für Schäden, die durch den Verzicht auf anerkannte und übliche medizinische Diagnostik und Behandlung entstehen.

Jeder übernimmt während einer Klangmassage für sich selbst die volle Verantwortung.

Gemeinsam entspannen in der Gruppe.
Mein Angebot im Verein
LebensArt e.V., Gütersloh

Haben Sie schon Erfahrung in Klangmeditation?

Wenn nicht, dann trauen Sie sich, „schnuppern mal rein“ und fühlen Sie sich in das Wort Klangreise ein.

Entspannen Sie durch die Klänge der Klangschalen, Monochorde und einigen anderen Klanginstrumenten. Entfliehen Sie so dem Alltag. Lassen Sie los von den Dingen, die Sie belasten und vergessen Sie Raum und Zeit. Während der Klangmeditation können Sie liegen, bequem sitzen oder eine Meditationshaltung einnehmen. Wichtig ist, dass Sie sich wohlfühlen.

Die Klangmeditation beginnt mit einer kurzen Reflexion zum Ankommen. Danach machen Sie es sich ggf. mit Decken, Kissen und warmen Socken bequem.

Nun können Sie die ersten zarten Töne zur Entspannung wahrnehmen. Unter Anleitung meiner Stimme, können Sie Teil für Teil Ihres Körpers entspannen. Mit meiner Stimme nehme ich mich zurück und überlasse nun den Klängen die Entspannung.

Gedankenfrei und schwerelos – ganz klar dabei und doch das Gefühl von weit weg zu sein.
Freuen Sie sich auf den tiefenentspannten Zustand.

Zum Abschluss der Stunde hole ich Sie alle frisch und erholt wieder in den Raum zurück und wir reflektieren in der Runde.

Bitte bringen Sie die Dinge mit die Sie benötigen:
Unterlage/Matte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung,
ggf. Knierolle, Meditationskissen/-bänkchen, warme Socken und Getränk.  

Anmeldung bei Sandra Segler, 0151 56527151.

Die Gruppenentspannung finden in den Räumlichkeiten des

LebensArt e.V.
Berliner Str. 197-199
33330 Gütersloh


statt.

In der Auszeit biete ich Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten zur Entspannung an.

Es fließen Anteile von Autogenem Training, Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen, Phantasiereisen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen ein.
In den Genuss der Klänge von Klangschalen, Monochord und verschiedenen Klanginstrumenten kommen Sie auch in diesem Angebot.

In jeder Entspannungsauszeit biete ich Ihnen neue Impulse die Sie in Ihren Alltag mit einfügen können.

Bitte bringen Sie die Dinge mit die Sie benötigen:
Unterlage, Kissen, Decke, dicke Socken, Knierolle. 

Zu Gruppenentspannung im kleinen Kreis mit Freunden, der Familie, im Seniorenheim oder Ihrer Firma unterbreite ich Ihnen gerne ein persönliches Angebot.

Mobirise ermöglicht Ihnen auch so viele Websites zu erstellen, wie Sie möchten.

Veröffentlichen Sie ihre Webseite lokal, via FTP oder in Github Pages. Lassen Sie sich nicht auf nur eine Plattform nur eines Herstellers beschränken.

Ziehen Sie Blocks einfach auf Ihre Seite, bearbeiten Sie den Inhalt und veröffentlichen Sie Ihre Website – da braucht keine technischen Fähigkeiten.

Termine

Einzeltermine:

Jeden
 1. Donnerstag im Monat: 6.08., 1.10., 5.11., 3.12.
2. Mittwoch im Monat: 12.08., 14.10., 11.11., 9.12.
3. Dienstag im Monat: 15.09., 20.10., 17.11., 15.12.  
 4. Montag im Monat: 24.08., 28.09., 26.10., 23.11.
 
jeweils von 19:30 Uhr - ca. 21:00 Uhr


 4. Dienstag im Monat: 29.09., 27.10., 24.11.
 3. Mittwoch im Monat: 21.10., 18.11., 16.12.

jeweils von 9:30 Uhr - ca. 11:00 Uhr

Anmeldung bei Sandra Segler, 0151 56527151.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und die Corona-Regeln werden eingehalten.

Die Gruppenentspannung finden in den Räumlichkeiten des
LebensArt e.V.
Berliner Str. 197-199
33330 Gütersloh

statt.


Auf Anfrage biete ich Ihnen auch außerhalb dieser Zeiten die Wohlfühlklänge an.

Auszeit-Termine: 

Auf Anfrage

Mobirise verfügt über viele Blocks in vorhandenen Themes. Obwohl diese Blocks bereits voreingestellt sind, sie sind sehr flexibel.

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Zeiten + Preise

Dauer ca. 90 Minuten

Einzelbuchung/Gruppe = 18 €
Kinder/Jugendliche bis einschl. 17 Jahre = 13 €
Mitglieder LebensArt e.V. = 13 €

6er Karte/Gruppe = 90 € 
Kinder/Jugendliche bis einschl. 17 Jahre = 65 €
6er Karte Mitglied LebensArt e.V. = 65 €


Persönliche Einzelsitzung:
1. Klangmassage 75 Minuten = 60 €
(Mitglieder LebensArt e.V. = 44 €)

Jede weitere Klangmassage 60 Minuten = 50 €
Kinder/Jugendliche bis einschl. 17 Jahre = 36 €
Mitglieder LebensArt e.V. = 36 €

Paar-Klangmassage 90 Minuten = 90 €
Mitglieder LebensArt e.V. = 65 €

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"Auch eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt."

– Laoste

MEINE BERUFUNG

Entspannungsmitte

Sandra Segler
Jahrgang 1971, verheiratet, Mutter von 2 erw. Söhnen und gelernte Zahnarzthelferin

  
2015 Ausbildung Entspannungspädagogin,
BgT - Düsseldorf

2016 Ausbildung Klangmassage im Gesundheitsbereich, IeK - Münster

2018 1. u. 2. Reiki-Grad, Körper,
Geist und Seele - Herzebrock

2018 Seminar‚ Geheimnis Monochord‘ und Aufbauseminare,
MaMer - Pulow

Haben Sie schon einmal mehrere Tage geschwiegen?

… vor allem, wenn man wie ich ein kommunikativer Mensch ist.

Angefangen hat bei mir alles mit Schweigen in einem Kloster – das war 2013.

Mich hat es sehr beeindruckt, zur Ruhe zu kommen und somit meine innere Stimme zu hören und verstehen zu können. Diese zwei Tage waren sehr beeindruckend und nachhaltig. Mehrmals nahm ich an den angeleiteten Schweigetagen teil, mit der Erkenntnis – DAS MÖCHTE ICH AUCH MACHEN!

Daraufhin absolvierte ich meine Ausbildung als Entspannungspädagogin.

Während dieser Zeit praktizierte ich täglich das Autogene Training und lernte die Vorzüge dessen kennen. Ich stellte fest, wie viele


Dinge ich mit mehr Gelassenheit hinnahm und sich meine körperlichen Beschwerden besserten. 

Ein Teil der Ausbildung wurde den Klängen gewidmet, die mich vom ersten Moment an in ihren Bann zogen. 

Tiefenentspannt nach einem informativem und aufschlussreichen Ausbildungstag nach Hause zu fahren, das hat mich fasziniert!  

Ich folgte meiner inneren Stimme und absolvierte die Ausbildung zur Klangmassage und nahm an weiteren Seminaren, „Meditation mit Klängen“ und „Sterben mit Klang begleiten“, teil. 

Mir liegt es sehr am Herzen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Aus diesem Grund entdeckte ich für mich Reiki und erwarb den 1. und 2. Reiki-Grad, im traditionellen Usui-Reiki-System.  


Nicht durch Zufall, sondern weil es so sein sollte, fand ich den Weg zu meinem Monochord, einem Saiteninstrument. Um noch mehr Wissen, Geschick und Feingefühl zu bekommen, nahm ich an Seminaren teile. Ich liebe das Spiel auf dem Instrument und teil gerne dieses harmonische Gefühl. 

Durch fleißiges Entspannungstraining habe ich gelernt, gelassener zu werden und auch meine körperlichen Beschwerden haben sich gebessert. Ich weiß wie es sich anfühlt in einem Hamsterrad zu laufen. Erst als das Rad einmal ganz langsam lief, wusste ich, dass es auch anders geht. 

Ich freue mich, wenn ich nun Ihr Interesse an meiner Person geweckt habe und Sie anstecken kann mit dem ‚Virus‘ der Entspannung. 

Entspannungsmitte

Achtsamkeit üben - in der Gegenwart sein.

Dem Alltag entfliehen - eine Auszeit nehmen.

Zur Ruhe kommen - Stille finden.

"Verweile, werde still, spüre Dich und finde Deine Entspannungsmitte."

– Sandra Segler

Bereiten Sie einem lieben Menschen eine Freude
an die er sich gerne erinnert.

Verschenken Sie Zeit!

Zeit für Ruhe und Entspannung,
bei einer Klangmassage oder Gruppenentspannung.

Zum Geburtstag, Hochzeitstag, Weihnachten,
besonderen Anlässen oder einfach nur, weil Ihr Herz sagt:
»Ich möchte Dir eine Freude machen.«


Mobirise ist ein leicher Website-Baukasten – ziehen Sie einfach Elemente auf Ihre Seite, fügen Sie den Content hinzu und designen Sie ihn so, wie Sie sich das wünschen.

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Kontakt:

Sandra Segler
Stukendamm 74
33449 Langenberg

Telefon:

+49 151 56 52 71 51 

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